Giuliano Marques
Giuliano Marques

Sou redator especializado em culinária para dietas restritivas, apaixonado por criar receitas inclusivas e saborosas. Meu foco está em opções sem glúten, lactose e outros alérgenos, sempre priorizando saúde e praticidade. Compartilho dicas e soluções para transformar restrições alimentares em experiências deliciosas, ajudando pessoas a desfrutarem de refeições que atendam suas necessidades e desejos.

Delícias Simples: 10 Receitas com 5 Ingredientes ou Menos para Dietas Restritivas

  Quando se trata de dietas restritivas, como aquelas sem glúten, lactose ou açúcar, a cozinha pode parecer um desafio diário. Encontrar pratos que sejam saborosos, práticos e que atendam às suas necessidades alimentares nem sempre é uma tarefa fácil. Mas, e se te disséssemos que é possível preparar delícias incríveis usando apenas cinco ingredientes …